Forma Total http://www.formatotal.com.br Academia Wed, 02 May 2012 17:53:47 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 en hourly 1 Diferencial Forma Total!!! http://www.formatotal.com.br/?p=238 http://www.formatotal.com.br/?p=238#comments Mon, 03 May 2010 17:36:48 +0000 admin01 http://www.formatotal.com.br/?p=238 A Forma Total possui um serviço de estacionamento coberto com o auxílio de manobristas(custo zero); quase que uma raridade nos dias de hoje!   Venha e confira! ]]> A Forma Total possui um serviço de estacionamento coberto com o auxílio de manobristas(custo zero); quase que uma raridade nos dias de hoje!  

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]]> http://www.formatotal.com.br/?feed=rss2&p=238 0 Festa Forma Total – 19/05 – Clube Monte Líbano http://www.formatotal.com.br/?p=236 http://www.formatotal.com.br/?p=236#comments Mon, 03 May 2010 17:35:42 +0000 admin01 http://www.formatotal.com.br/?p=236 Em breve a Forma Total estará lançando mais uma opção no seu quadro de atividades, o Mixed Martial Arts (MMA Fitness) ou |Vale Tudo - são artes marciais que incluem tanto golpes de luta em pé quanto técnicas de luta no chão voltadas para a área fitness. Mais uma novidade Forma Total! ]]>

Em breve a Forma Total estará lançando mais uma opção no seu quadro de atividades, o Mixed Martial Arts (MMA Fitness) ou |Vale Tudo - são artes marciais que incluem tanto golpes de luta em pé quanto técnicas de luta no chão voltadas para a área fitness.

Mais uma novidade Forma Total!

]]> http://www.formatotal.com.br/?feed=rss2&p=236 0 Não perca o Luau http://www.formatotal.com.br/?p=235 http://www.formatotal.com.br/?p=235#comments Mon, 03 May 2010 17:35:04 +0000 admin01 http://www.formatotal.com.br/?p=235 Não deixem de participar donosso Luau. Vai ser o maior barato! ]]> Não deixem de participar donosso Luau. Vai ser o maior barato!

]]> http://www.formatotal.com.br/?feed=rss2&p=235 0 Aulão de Spinning http://www.formatotal.com.br/?p=199 http://www.formatotal.com.br/?p=199#comments Thu, 29 Apr 2010 20:00:26 +0000 admin01 http://www.formatotal.com.br/?p=199 Nada como um aulão de spinning para ampliar nosso gasto calórico e nosso condicionamento físico. Você fica mais saudável, mais bonito ainda e tem a oportunidade de confraternizar com os outros alunos da academia. Dia 31/07/2010 – 10:00h – 90 min. de aula – 19 vagas – Prof. Marcus, Alessandra e Ellen – Mesa de Frutas no [...]]]>

Nada como um aulão de spinning para ampliar nosso gasto calórico e nosso condicionamento físico.

Você fica mais saudável, mais bonito ainda e tem a oportunidade de confraternizar com os outros alunos da academia.

Dia 31/07/2010 – 10:00h – 90 min. de aula – 19 vagas – Prof. Marcus, Alessandra e Ellen – Mesa de Frutas no final.

]]> http://www.formatotal.com.br/?feed=rss2&p=199 0 Passeio Ciclístico Forma Total http://www.formatotal.com.br/?p=198 http://www.formatotal.com.br/?p=198#comments Thu, 29 Apr 2010 19:59:17 +0000 admin01 http://www.formatotal.com.br/?p=198 No próximo dia 28 a Forma Total promoverá um passeio ciclístico com a presença de vários professores; saída às 08:00h da academia e chegada na Praia de Botafogo. Percurso: Forma Total, Lagoa, J. de Alah, Ipanema, Copacabana, Botafogo, Flamengo, MAN, retornando à Praia de Botafogo. Maiores informações com Marcus, Alessandra e Beto.  Você não pode perder este evento! ]]> No próximo dia 28 a Forma Total promoverá um passeio ciclístico com a presença de vários professores; saída às 08:00h da academia e chegada na Praia de Botafogo.

Percurso: Forma Total, Lagoa, J. de Alah, Ipanema, Copacabana, Botafogo, Flamengo, MAN, retornando à Praia de Botafogo. Maiores informações com Marcus, Alessandra e Beto. 

Você não pode perder este evento!

]]> http://www.formatotal.com.br/?feed=rss2&p=198 0 Dia das mães http://www.formatotal.com.br/?p=147 http://www.formatotal.com.br/?p=147#comments Thu, 29 Apr 2010 14:14:46 +0000 admin01 http://www.formatotal.com.br/?p=147 No mês das mães a Forma Total oferece de presente para as mães de seus alunos 5 acessos gratuitos com acompanhamento de um profissional. Não perca a oportunidade e dê saúde e beleza  de presente para sua mãe! ]]> No mês das mães a Forma Total oferece de presente para as mães de seus alunos 5 acessos gratuitos com acompanhamento de um profissional.

Não perca a oportunidade e dê saúde e beleza  de presente para sua mãe!

]]> http://www.formatotal.com.br/?feed=rss2&p=147 0 Luau http://www.formatotal.com.br/?p=146 http://www.formatotal.com.br/?p=146#comments Thu, 29 Apr 2010 14:14:26 +0000 admin01 http://www.formatotal.com.br/?p=146 A Forma Total está promovendo mais um de seus super eventos: um luau com a banda “Os Desplugados”. Vai ser sábado, dia 8 de maio, no quiosque Cantagalo. Você não pode perder esta festa! Saiba mais no item eventos. ]]> A Forma Total está promovendo mais um de seus super eventos: um luau com a banda “Os Desplugados”. Vai ser sábado, dia 8 de maio, no quiosque Cantagalo. Você não pode perder esta festa!

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]]> http://www.formatotal.com.br/?feed=rss2&p=146 0 Novo Site da Forma Total http://www.formatotal.com.br/?p=145 http://www.formatotal.com.br/?p=145#comments Thu, 29 Apr 2010 14:12:55 +0000 admin01 http://www.formatotal.com.br/?p=145 O website da Forma Total foi completamente reformulado, visando consistência, usabilidade, conteúdo e melhor navegação. Com um visual mais amigável e intuitivo, agora temos um site dinâmico que disponibiliza todas as informações necessárias para os alunos da academia. ]]> O website da Forma Total foi completamente reformulado, visando consistência, usabilidade, conteúdo e melhor navegação.
Com um visual mais amigável e intuitivo, agora temos um site dinâmico que disponibiliza todas as informações necessárias para os alunos da academia.

]]> http://www.formatotal.com.br/?feed=rss2&p=145 0 Luau http://www.formatotal.com.br/?p=144 http://www.formatotal.com.br/?p=144#comments Thu, 29 Apr 2010 14:12:35 +0000 admin01 http://www.formatotal.com.br/?p=144 A Forma Total está promovendo mais um de seus super eventos: um Luau coma banda “Os Desplugados”. Vai ser sábado, dia 8 de maio, no Quiosque Cantagalo. Você não pode perder esta festa! Saiba mais no item eventos. ]]> A Forma Total está promovendo mais um de seus super eventos: um Luau coma banda “Os Desplugados”. Vai ser sábado, dia 8 de maio, no Quiosque Cantagalo. Você não pode perder esta festa!

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]]> http://www.formatotal.com.br/?feed=rss2&p=144 0 Dia das mães http://www.formatotal.com.br/?p=143 http://www.formatotal.com.br/?p=143#comments Thu, 29 Apr 2010 14:09:54 +0000 admin01 http://www.formatotal.com.br/?p=143 No mês das mães a Forma Total oferece de presente para as mães de seus alunos 5 acessos gratuitos com acompanhamento de um profissional. Não perca a oportunidade e dê saúde, beleza e alegria de presente para sua mãe! ]]> No mês das mães a Forma Total oferece de presente para as mães de seus alunos 5 acessos gratuitos com acompanhamento de um profissional.

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